남자한테 좋은 음식 정리
하느님께서 남성 여성 이렇게 두가지 성을 만들어 주신 것에는 다 이유가 있다고 생각합니다. 자녀 출산이라던지 힘쓰는 일 이라던지 요리라던지 등등.
특별히 남자가 해야 더 좋고 여자가 하면 더 효과적인 것들이 많은데요.
그렇다면 유독 남자에게 좋은 음식이 있을까요? 네, 있습니다. 우리가 쉽게 일상생활을 하면서 접할 수 있는 그런 흔한 음식들인데요. 하나씩 알아보겠습니다.
먼저 다크 초콜릿 입니다. 다크 초콜렛을 먹으면 남성들은 성적 욕구가 강해진다고 해요. 안먹는 사람과 비교하면 확실하게 차이가 나는데요. 한꺼번에 많이 먹는것보다 꾸준히 오랫동안 섭취하는게 좋습니다. 초콜릿 속에 들어있는 플라보노이드 성분이 혈액 순환을 좋게 하기 때문에 성생활을 높여줍니다.
자두는 한국에서는 꽤나 비싼 과일입니다. 해외에서는 싸거든요. 이같은 자두는 남자들에게 기운을 증가시킵니다. 혈관 벽에 지방 침전물 이라는 플라크가 쌓이는 것을 막아줍니다. 동시에 동맥을 깨끗하게 해주기 때문에 혈액순환이 잘되고 잘 되기 때문에 발기가 잘 되게 해줍니다.
올리브오일은 불포화지방산이 많이 들어있습니다. 이는 성 욕구를 고조시키는 테스토스테론 이라는 호르몬을 나들어내죠. 하루 두 스푼 정도 먹으면 좋습니다.
아몬드에는 비타민E가 많습니다. 산화방지제 역할을 하며 노화를 예방합니다. 또한 몸 안에 있는 힘을 발산시켜 줍니다.
토마토는 다들 알고계시는 것처럼 노화방지에 좋은데요. 몸의 세포를 건강하게 유지시켜줍니다. 마늘, 시금치, 브로콜리 등을 먹는 것도 좋습니다.
지금까지 알아본 음식들은 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 식품들입니다. 남성의 스태미나 증진에 많은 도움이 됩니다.
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