발냄새 없애는 방법 집에서

발냄새 없애는 방법 집에서

혹시 발냄새로 고생해본적 있는 사람이라면 얼마나 불행한 일인지 잘 알거에요.

저 또한 예전에 무척 심했습니다.

지금도 나기는 하지만 예전만큼은 아니에요.

그때는 정말 가족들도 까무러칠 정도였습니까요.

그래서 저는 식당에 가서도 신발을 안벗었습니다.

절대로요...

벗으면...

신발 안에서도 냄새가 나고 양말에서도 났거든요.

걸어다니는 악취덩어리가 바로 저였습니다.

그러다가 이것저것 한번씩 다 해봤고

조금씩 바뀌는 제 발바닥을 보게되었습니다.

그렇다면 하나하나 알아보겠습니다.

가장 기본적인 거죠.

발에 통풍을 자주 시켜주세요.

시원하게 되면 땀이 나지 않고 숨을 쉬게 됩니다.

저는 혼자있을때나 아무도 없을 때 밖에서 신발을 벗고 있습니다.

실내에서 일하는 분들은 실내화를 신어주는 것도 좋습니다.

소금물에 발을 담궈보세요.

한번에 끝내지 말고 몇일에 걸쳐 해보세요.

한번할때는 15분 정도가 적당합니다.

면양말을 신어주는것도 좋습니다.

역시 땀흡수가 잘되고 통풍도 잘되거든요.

땀이 기본적인 원인이거든요.

식초에 발을 담구는것도 좋습니다.

제가 많이 했었습니다.

바가지에 한가득 붓고 15분 정도 오래있습니다.

이건 무좀을 치료하는데도 효과적이라고 합니다.

꾸준해 해주세요.

  

그리고 소다를 발가락 사이사이와 발바닥에 발라주는것도 좋다고 하네요.

저 역시 해본 방법입니다.

시원한 신발을 신어보세요.

역시 땀이나지 않게 통풍을 시켜주는게 좋습니다.

조금이라도 사라진다면 정말 기분이 좋아지거든요.