시력이 나빠지는 이유 이게 가장 나빠요

시력이 나빠지는 이유 이게 가장 나빠요. 안경을 써본 사람만이 느끼는 것이 있습니다. 그것은 바로 짜증 이라는 거죠. 겨울때는 온도차 때문에 차가운곳에서 따듯한 건물로 들어가게 되면 안경에 서리가 낍니다.

닦으면 되는거 아니냐고요?

그게 사실 엄청 귀찮거든요. 그리고 안경쓰고 물놀이 해야 한다는점... 이건 여름에 지옥입니다.

그래서 많은 사람들이 라섹을 하기도 하지만, 한편으로는 라식 수술이 무서워서 안하는 사람들도 있습니다. 저는 예전에 했어요.

아무튼 그렇다면, 왜 우리들 인간의 시력은 나빠지게 되는 걸까요? 신체적 변화가 있다는 뜻 인데요. 오늘은 시력이 나빠지는 이유에 대해 살펴보겠습니다.

우선 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하게 되면 눈이 나빠집니다. 단, 일정 거리를 두고 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 하게 되면 시력저하는 거의 없습니다. 거리가 중요해요. 가까이에서 보면 좋지 않습니다.

또한 유전적인 요인도 있습니다.  만약 부모님이 시력이 좋지 않다면 아이도 시력이 나빠질수도 있습니다. 안구의 크기는 부모의 유전에 따라 결정되기도 하니까요.

직접적으로 자외선에 노출되지 않아야 합니다. 모자를 쓰거나 선글라스를 써야 합니다. 또한 태양을 정면으로 쳐다보는 행동은 절대 하지 말아주세요. 만에하나 우리 눈이 자외선에 노출이 되면 각막에 화상을 입는 광각막염이나 노화를 촉진시키는 백내장 같은 안질환이 생길 수 있습니다.

환경오염 및 유해 물질의 영향이 눈에 악영향을 미칠 수도 있습니다. 공기중의 먼지나 유해물질등으로 인해 시력이 나빠질수도 있거든요.

이중에서 가장 중요한 것은 생활 습관입니다. 평소에 전자기기를 멀리해서 사용하는 습관을 들여보세요. 우리 눈은 죽기 전까지 사용해야 하기 때문에 혹사시키면 안됩니다.