허브 종류 효능 제대로 알기향기나는 식물을 생각하면 뭐가 떠오르나요?당연 허브를 떠올리실 텐데요.푸른풀을 의미하는 라틴어 허바에 어원을 두고 있는 이것은,고대국가에서는 향과 약초라는 뜻으로 사용했다고 합니다.그 종류도 꽤 많습니다. 먼저 시계초 입니다.어떻게 이름지어진 건지 보시면 아실텐데요.네, 맞아요.시계처럼 생겨서 입니다.시계초의 경우 긴장을 완화시켜주고,불면증에 효과적이며 진정작용을 가지고 있다고 알려져있습니다. 라벤더는 섬유유연제에서 흔히 접할수 있는데요.보라색의 아름다운 꽃을 피우기도 합니다.냄새를 맡으면 두통이 없어지기도 하고,머리를 맑게 해주는 효능을 가지고 있기도 합니다.역시 불면증에 좋고 스트레스를 없애주는데도 도움이 됩니다. 자스민 혹은 재스민이라고 불리는 이것은매우 감미로운 향을 가..