눈밑이 떨리는 이유 눈떨리는이유

눈밑이 떨리는 이유 눈떨리는이유. 아마, 아니 아마가 아니라 살아가면서 한번쯤은 겪어보는 증상 중 하나에 속하지 않을까 합니다

이런 경험이 없으시다고요?

그렇다면 정말 건강한 신체를 가지고 있다는 뜻힙니다.

그리고 언제나 컨디션이 좋다는 뜻이죠. 저는 처음에는 5시간 정도 떨리더라고요. 10분 20분 지속되었을때는 아무렇지도 않았는데 계속 되니까 뭔가 문제가 있는것은 아닐까 하는 불안감도 생기더라고요.

눈떨린다고 죽지는 않으니까 일단 안심하셔도 되고요. 집에서 자고 일어나니 다시 멀쩡해졌어요. 피곤했던것일까요? 그래서 오늘은  그 원인에 대해 알아볼까 합니다.

우선 수면부족이 있습니다. 잠은 만병통치약이라는 말이 있습니다. 아플때는 잠을자고 감기 몰살이 걸려도 잠을 푹 주무시면 말끔히 감기가 병이 사라집니다. 마찬가지로 눈이 떨릴때에는 잠이 부족하기 때문에 눈떨림 증상이 나타날수도 있습니다. 그러므로 충부한 숙면을 취하시면 해결됩니다.

스트레스는 만병의 원인이라고 하죠. 이것 역시 하나의 원인 입니다. 사실 회사다니면서 스트레스 안받을수는 없는데요. 마음속으로 꿍하고 있는 것보다 누군가에게 고민도 털어놓고 하는게 좋은거 같아요.

그리고 긴장하지 마세요. 사람이 긴장을 하게 되면 눈이 떨리기도 합니다. 인간의 신체를 조금씩 다르기 때문에 누군가는 긴장하면 손에 땀이나거나 소변을 보고 싶다고 하죠. 역시 누군가는 눈이 떨리기도 합니다.

밤에 잠 잘 무주시고 식사 거르지 않고 잘 먹고 스트레스 풀어주고 긍정적으로 생활하시면 눈떨림 증상은 사라지게 될 것입니다.