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신한 FAN 앱카드 지문 등록 설정 방법. 참 좋은 세상에 살고 있다는 것에 저는 언제나 하나님께 감사드립니다. 영상통화를 할 수 있다는 것은 생각조차 못했고요. 터치식으로 스마트폰이 나올거라는 것은 상상하지도 못했습니다. 그러나 지금은 너무나도 익숙하게만 느껴집니다. 이제 과거로 돌아갈수는 없을 것 같네요. 요즘 인터넷 쇼핑을 밥먹듯이 하고 있는 바람에 핸드폰으로 결제를 많이 하고 있습니다. 신한카드를 사용중이기에, 언제나 FNA 앱카드를 이용하고 있죠. 결제가 이렇게 간단할수는 없습니다 그런데 항상 QR코드 인식하고 나서 결제 전에 비밀번호를 입력하는데요. 신한카드가 글로벌 생체인증 표준인 FIDO(Fast Identity Online) 기반의 지문인증 서비스를 결제 서비스에 적용했기 때문에 이제는 ..

블랙커피 효능 칼로리. 남성들이 담배를 쉽게 끊지 못하는 것처럼 여성들 또한 커피를 쉽게 끊지 못합니다. 사실 담배나 커피를 둘다 중독성이 있는데요. 그래서 우리가 쉽게 금연하지 못하고 절제하지 못하는 것으로 해석할 수 있습니다. 그냥 일반 커피와 블랙커피는 무슨 차이가 있죠? 간단합니다. 블랙커피는 우유, 설탕, 프림 등이 전혀 들어있지 않는 것을 말합니다. 신기하게도 이 블랙커피는 소량으로는 건강에 도움이 되고 과하면 우리몸에 좋지 않습니다. 뭐든지 적당히 먹고 적당히 하는게 좋은거니까요. 블랙커피는 당뇨병에 좋습니다. 적당히 마시는 블랙커피는 2형 당뇨병 발병 위험을 33% 정도 낮춘다는 연구 결과를 보여주었습니다. 또한 매일 200㎖ 컵으로 4잔의 커피를 마시게 되면 기억력 향상에 도무이 되고 우..

휴일증후군 증상 대처법. 일반적으로 증후군이란, 질병의 증상이 단일하지 않고 그 원인이 불분명할 때 쓰이는 단어입니다. 질병에 걸리면 여러 가지 이상상태가 나타나게 되는데요. 이것을 증상, 증후, 징후라고 표현하다고 합니다. 아침 일찍 일어나서 회사에 출근하고 밤 늦게까지 일하시는 분들이 정말 많죠? 한국의 사회생활 패턴은 직장인의 야근이 밥먹듯 합니다. 그것에 대해 누구하나 불만을 갖지 않고 일을 한다는 것이 참 놀라울 따름입니다. 해외에서는 미국이나 일본의 경우 퇴근 시간 딱 되면 다들 귀가를 하거든요. 오히려 일을 하게 되면 그게 눈치보인다고 하네요. 회사에서 할 일을 쌓여있는데 휴일이 찾아오면 일 생각에 제대로 휴식을 취하지 못합니다. 그러다보니 불안감이 생기고 언제나 일 생각에 머릿속이 복잡합니..

금연 금단증상 극복법 니코틴파워를 이겨내야 해요. 금단증상을 사전적으로 정의내리자고 한다면, 무엇인가의 섭취를 중단하거나 끊었을 대 나타나는 신체의 이상적인 반응을 뜻합니다. 다른말로는 금단현상 혹은 금단증세 라고 합니다. 대부분의 한국 사람들은 새해에 금연을 시작합니다. 다 그런건 아니지만, 새해가 되면 새롭게 뭔가를 시작하자는 마음에서 비롯하여 담배를 끊는 분들이 많은데요. 그 중 성공하는 사람은 많지 않습니다. 왜냐하면 금단증세가 나타나기 때문입니다. 누군가에게는 버티기 힘든 시련일수도 있습니다. 신경이 날카로워 지기도 하며 괜히 불안해지고 초조해집니다. 이유없이 뭔가를 자주 먹게되고 무기력해집니다. 계속 졸리기도 해요. 변비가 생기기도 합니다. 금단증상은 사람마다 차이가 있습니다. 내가 식욕이 늘..

임산부의날 매년 10월 10일 여성들을 존중합시다. 개구리 올챙이 적 생각하지 못한다는 이야기가 있습니다. 모든 인간은 어린시절을 있었고 아기 시절이 있었습니다. 요즘 인신부들을 위한 복지가 제대로 지켜지지 않고 있는 것 같아서 가슴이 아프네요. 우리도 한때는 임산부의 뱃속에 있는 아기였는데 말이죠. 그때는 다른 사람들이 우리를 위해 배려해주었으면 하는 마음이 컸을테지만, 지금은 임산부를 배려하는 마음 자체가 없다는게 아쉽습니다. 기본적인 매너와 임산부 에티켓을 지켜주었으면 하는게 지금 현대사회를 살아가고 있는 우리들에게 필요한 부분이 아닐까 싶습니다. 지하철을 보세요. 핑크좌석 아시죠? 거기에 남성분들이 앉아있습니다. 그 자리는 도대체 누구를 위한 좌석인가요? 그리고 뻔히 배가부른 여성들이 있는데 그 ..

수능 전날 컨디션 조절 방법 생활습관. 참 신기한 일이죠? 1년에 한번 있는 수능날인데 꼭 그날은 날씨가 매우 춥고 영하의 기온을 자랑합니다. 그렇기 때문에 긴장감이 추위와 합쳐져서 더욱 강하게 느껴지는 날인데요. 2016년 대학수학능력시험 날짜는 11월 17일 입니다. 이제부터 공부를 시작하는 사람들은 없을겁니다. 3년을 준비해왔으니까요. 수험생들은 수능 당일 자신의 실력을 100퍼센트로 발휘해야만 합니다. 그래야만 좋은 결과를 얻을 수 있으니까요. 결국 그러기 위해서는 최적의 컨디션을 유지하는 것이 요구됩니다. 수능이 며칠 남지 않은 현 시점에서는 수능날이 지금이나 똑같은 생활 패턴을 보여주시는게 좋은데요. 수면, 식사 등을 동일하게 유지하는 것이 좋습니다. 아침밥은 필수입니다. 밥을 아침에 먹으면 ..

혼술 혼자 술마시기 문화 나쁜걸까요? 혼밥혼술. 들어는 보셨습니까? 혼자 밥먹고 혼자 술먹는 것을 말합니다. 요즘같이 1인 가정이 늘어나는 시대에는 혼술처럼 편한건 없는거죠. 실제로 TVN에서 종영한 혼술남녀 드라마 속 주인공들처럼 실제로 혼술을 즐기는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 저요? 저는 혼자서 막걸리도 마시고 혼자서 삼겹살도 꿔먹고 혼자서 바도 가고 혼자서 소주도 먹습니다. 아주 오래전부터 그랬죠. 사실 혼술은 50대 이상의 남성들에게는 익숙한 풍경입니다. 원래 나이들면 혼자서 술마시는게 더 편한 법이거든요. 그리고 혼자서 술먹으면 좋은점은 여러가지가 있습니다. 혼자 자신만의 페이스로 술을 마실 수 있고 여러가지 생각할 시간을 가질 수 있어서 좋다는 겁니다. 반드시 비싼 칵테일바 와인바를 ..

안락사 찬성의견 사전동의 필요한 부분. 죽음에 대한 공포는 누구에게나 있습니다. 심지어 동물들도 죽는것을 두려워 합니다. 영원한 삶을 원하는 것은 인간의 욕심입니다. 실제로 불가능한 것이죠. 그렇기 때문에 하나님은 인간이 태어나서 죽게끔 만들어주신 것 같습니다. 그래서 오늘은 인간의 삶에 대한 죽음의 선택을 과연 타인이 할수 있을까에 대해 알아보려고 합니다. 다들 알고계시다시피, 안락사는 살아날 가능성이 없는 병자의 고통을 덜어주기 위해서 환자 본인이나 가족의 요구에 따라 인위적으로 죽음에 이르게 하는일을 뜻합니다. 여기서 중요한 것은 반드시 본인이나 가족의 의견을 따라야 한다는 것입니다. 그래서 사전동의가 필요한거죠. 남들에게 일어나는 사건 사고가 저에게 일어날수도 있는거 아닌가요? 그래서 저는 제에게..

집에서 시스루뱅 앞머리 자르는법. 예전에는 확실히 여성들이 미모에 신경을 썼습니다. 그러나 지금은 어떤가요? 남성들도 변화를 주고 있습니다. 여자든 남자든 얼굴에 신경을 많이 쓰는게 현실이죠. 못생기고 이쁘고를 떠나서 조금만 신경쓴다면 달라보이는게 바로 사람의 얼굴이라고 하는데요. 옷 스타일 이라든지 화장이라든지 조금만 바꿔보세요. 물론 남성들도 가끔 화장을 하잖아요. 하지만 헤어스탈을 바꾸는게 가장 흔하고 쉬운 방법이 아닐까 생각합니다. 그중에서도 요즘 대새 시스루를 해보는건 어떨까요. 간혹 집에서 혼자 짜르다가 실패를 할수도 있는데요. 몇번만해서 익숙해지면 누구나가 고수가 됩니다. 시스루뱅의 장점을 잠시 살펴볼게요. 여유있는 앞머리 기장으로 긴 얼굴을 커버할 수 있고요. 상대적으로 넓은 옆얼굴을 보완..

술깨는음식 갈때까지 가보자구요. 성인 남성 여성이라면 숙취로 고생해본적이 한번쯤은 있을겁니다. 더군다나 직장인이라면 오늘내일이 아닙니다. 요즘말로 원투데이 하는것도 아니니까요. 숙쉬는 참 고통스럽습니다. 그 고통을 우리들은 누구보다도 잘 알지만, 술을 마시는 순간은 그 어느때보다 좋습니다. 그래서 다음날을 신경쓰지 않고 마음껏 마시게 됩니다. 이제는 그렇게 마음껏 갈대까지 가도 됩니다. 왜냐고요? 숙취로인해 힘들때 술깨는 음식을 먹어주면 빨리 알코올 성분이 해독이 되고 사라지기 때문입니다. 저는 주로 무를 먹습니다. 무는 술 빨리 깨는음식으로 손꼽히고 있는데요. 일반적으로 알코올은 장에서 흡수되고 나서 분해되어 물과 탄소로 나뉘어지는데요. 술을 많이 마시면 대사작용이 느려지게 되서 분해가 느려집니다. 이..